Il rooibos fa benissimo alla salute grazie alle sue numerose proprietà dagli effetti sorprendenti. Ma cos’è il rooibos? Scopriamo tutto questa pianta miracolosa!
Sarà capitato a tutti, durante la spesa, di camminare tra le corsie e imbattersi in quella del tè e delle tisane. Tra tutte le confezioni dai mille colori e sapori, c’è il rooibos. Vi siete mai chiesti cos’è? Secondo gli esperti, il rooibos fa benissimo alla salute e andrebbe consumato quotidianamente per poter beneficiare delle sue proprietà soprendenti. Scopriamo di più su questa pianta considerata miracolosa!
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Tutte le incredibili proprietà del rooibos
Il rooibos è una pianta che appartiene al ramo delle cosiddette Fabaceae. La bevanda si ricava dall’essiccazione delle foglie che, tenute in infusione in acqua calda, rilasciano un caratteristico colore rosso. La pianta è originaria della parte meridionale dell’Africa e infatti, nella lingua locale, la parola roiboos significa ‘cespuglio rosso’. Per questo motivo, la bevanda è nota anche come ‘tè rosso’. Ma non è solo bello da vedere! Il rooibos contiene moltissime sostanze benefiche e i suoi effetti sull’organismo sono a dir poco sorprendenti! Ecco quali sono.
Il rooibos contiene moltissimi antiossidanti ed è consigliato nelle diete dimagranti grazie alla presenza di antiossidanti come i polifenoli e i flavonoidi. Il rooibos, inoltre, non contiene teina ed ha un ridotto contenuto di caffeina. Queste proprietà lo rendono un alimento da poter consumare in qualunque momento della giornata.
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Il rooibos può essere usato anche nei bambini, per alleviare i dolori dovuti alle piccole coliche o ai disturbi intestinali. Inoltre, essendo naturalmento privo di eccitanti come la caffeina o la teina, il rooibos è ottimo per il relax e la distensione muscolare, rivelandosi un attimo alleato per combattere l’insonnia o il sonno disturbato.
Inoltre, il tè rosso abbassa i livelli di colesterolo nel sangue ed è un valido aiuto per rinforzare le ossa. Non a caso, in Africa il rooibos è utilizzato da moltissimi anni come parte integrante della tradizione salutare dei popoli autoctoni. Ormai il rooibos è diffuso e amato in tutto il mondo, e il motivo è presto chiarito! Le sue proprietà benefiche sono strabilianti, ed è 100% naturale.
Eravate a conoscenza delle incredibili proprietà di questa pianta africana millenaria dal quale si ricava il famoso ‘tè rosso’?
